‼С 27 октября по 2 ноября 2025 года в России проходит Неделя борьбы с инсультом. Она приурочена к Всемирному дню борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября. Некоторые рекомендации по профилактике инсульта: • контролировать артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови; • сбалансированно питаться, употреблять больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирных источников белка; • регулярно заниматься физической активностью, например, гулять, плавать или выполнять лёгкую гимнастику; • отказаться от вредных привычек; • поддерживать нормальный вес. При первых признаках недомогания, таких как головокружение, онемение конечностей или нарушение речи, необходимо немедленно обращаться за медицинской помощью. Берегите себя и своих близких Более подробно на нашем сайте

Подробнее

ТВОРЧЕСКИЙ БЛЕСК СОЛИСТОВ! Наша солистка Арина Колобова (ОТК «Ритм», группа совершенствования, педагог Л.М. Гордиенко) с триумфом вернулась с Всероссийского межнационального фестиваля художественного творчества «Златоглавая Россия, многоликая страна — 2025»! В составе делегации от Пермского края она выступила в Магнитогорске и показала блестящий результат, став Лауреатом III степени! Выступление было ярким и запоминающимся, несмотря на ответственную задачу — 13-й номер в конкурсной программе. От всей души поздравляем Арину и желаем не сбавлять темп! Вперёд к новым вершинам и творческим победам! #ддют_лысьва#нашиуспехи

Подробнее